Déroulement d’une séance individuelle 

  • Dialogue du premier rendez-vous

Il faut prévoir plus de temps pour la première rencontre, pour pouvoir faire une anamnèse générale et pour que vous puissiez m’informer de vos limitations physiques, vos symptômes, vos habitudes et vos attentes. C’est nécessaire pour avoir une base de connaissance de qui vous êtes, pour déceler toute éventuelle contre-indication et pour assurer un bon suivi.

Il est très important pour moi de vous offrir un lieu de non-jugement et une écoute respectueuse. Ces informations seront traitées en toute confidentialité et utilisées dans le seul but de donner une direction au traitement selon vos besoins.

 
   1. Bilan et choix du traitement (environ 10 min)

Avant chaque traitement on fera le point, à niveau physique et/ou émotionnel, pour voir l’évolution et où on en est avec nos objectifs. Une palpation de certaines zones du corps (en général le ventre ou le dos) sera effectuée pour nous donner un diagnostic supplémentaire à niveau énergétique. On décidera ensemble sur quoi travailler, par exemple vous pourriez vouloir vous focaliser sur l’amélioration de votre sommeil ou bien vouloir soulager un mal au dos persistant.

   2. Traitement Shiatsu (environ 50-60 min)

Le Shiatsu se pratique, selon la tradition japonaise, allongé au sol sur un futon, un fin matelas en coton. Toutefois, il peut se pratiquer sur une chaise ergonomique pour les personnes qui ne peuvent pas s’allonger ou qui ne se sentent pas confortable couchés par terre. Il se reçoit habillé en vêtements amples et souples, de préférence en coton. Les jeans et les ceintures sont à éviter.

Un traitement prévoit des pressions au long des méridiens ou sur des points d’acupuncture spécifiques, mais aussi des étirements et des mobilisations. Toute manipulation sera faite dans le respect des limites corporelles de chacun.

 

   3. Revenir à soi (environ 10 min)

Vous aurez le temps de sortir en douceur du traitement et vous serez libres de partager vos ressentis et vos sensations.

Témoignages

Christine L.

"L’effet d’un traitement Shiatsu est terrible ! À la fin d’une séance mon corps est lourd et léger au même temps, chaque muscle est mou et relaxé. Je me sens comme dans l’ouate et bien ancrée au sol. Sara arrive à me faire lâcher prise, ce qui est très rare pour moi."

Hélène C.

"Après mon tout premier traitement Shiatsu, j’ai réussi à dormir immédiatement une fois au lit! Je me suis sentie relaxée et en plein forme pour une semaine entière. Je recommande le Shiatsu à tous. À essayer !"

"À la suite d’une chute dans les escaliers, j’ai souffert de mal au dos pour plusieurs années. En quelques séances de Shiatsu avec Sara, la douleur a presque disparu. En plus, j’ai plus d’énergie et j’arrive à mieux gérer mon stress."

Jean-Marc F.

© 2017 par Hanami Shiatsu. Créé avec Wix.com

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